Mesa de Jantar: O Coração do Lar e da Família | Panorama Móveis

Se a gente parar para ver, estamos cada vez mais conectados às telas e cada vez mais desconectados de nossas famílias. Isso faz com que o simples ato de sentar na mesa de jantar para uma refeição em conjunto tenha um significado muito mais profundo. As refeições em família são o palco onde os laços se fortalecem, aqui vamos explorar a importância desse hábito, seus benefícios comprovados, os desafios modernos que podem dificultar sua prática e como superá-los.

Mesa de Jantar 6 Lugares Ariane Mel/Fume - Pnr Móveis

O(a) Mesa de Jantar 6 Lugares Ariane Mel/Fume - Pnr Móveis é produzido em MDF e MDP na escala de brilho Semi-Brilho, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Pintura UV e Tecido.

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Por Que o Jantar em Família é Tão Poderoso?
 

A refeição em família é um dos instantes mais significativos para todos, pois ela fortalece os vínculos familiares, sendo um período que pode ajudar na melhor comunicação e no bem-estar da ligação familiar. A hora do jantar é o momento ideal para compartilhar o dia, criar memórias e consolidar as relações, contribuindo para aprimorar o convívio entre pais e filhos. Estudos já comprovam que o convívio à mesa pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de bem-estar e tranquilidade no lar.

A Importância Para o Desenvolvimento Infantil
 

Realizar uma refeição em família é um dos fatores que mais contribui para o desenvolvimento das crianças. Por ser uma momento de diálogo, há mais chances de os pais identificarem problemas emocionais ou comportamentais, compreendendo o estado real de seus filhos e como eles se sentem em relação aos acontecimentos da rotina.

Mesa de Jantar 4 Lugares Classic/Vitória com Vidro Chocolate/Pena - Cel Móveis

O(a) Mesa de Jantar 4 Lugares Classic/Vitória com Vidro Chocolate/Pena - Cel Móveis é produzido em MDF e MDP na escala de brilho Fosco, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Pintura UV.

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Com um impacto positivo no desempenho escolar da criança, já que ao conversarem com os pais durante a refeição, eles podem estimular a concentração nos estudos e objetivos acadêmicos. Além disso, pesquisas confirmam que o convívio à mesa auxilia no enriquecimento da fala infantil, já que ao falar com os adultos, as crianças aprendem mais palavras, favorecendo o desenvolvimento da linguagem.

O Impacto da Tecnologia no Jantar em Família
 

O uso de celulares, tablets ou telas em geral tem um impacto negativo e prejudicial – principalmente para crianças e adolescentes –, pois isso impede o contato e a comunicação entre os membros da família à mesa, afetando também a digestão. A distração das telas não permite que as crianças se concentrem no sabor e na quantidade de comida consumida – o que pode levar a problemas digestivos – e assim podendo prejudicar o desenvolvimento social e emocional.

Mesa de Jantar 8 Lugares Lexa Mel/Linho Gelo - Viero Móveis

O(a) Mesa de Jantar 8 Lugares Lexa Mel/Linho Gelo - Viero Móveis é produzido em MDF e MDP na escala de brilho Semi-Brilho, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Pintura UV.

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Para evitar que as telas estejam presentes durante a refeição, é fundamental que os pais adotem uma abordagem leve e amigável, sempre servindo de exemplo e não usando dispositivos nesse momento. É de extrema importância que os adultos sejam o principal modelo, pois as crianças aprendem pela observação e sempre desejarão repetir o que veem: se você usar muito o celular, elas também vão querer, se você usar pouco, elas também não terão tanto interesse.

Os Três Desafios Modernos do Jantar em Família
 

1. Espaço: Às vezes, um ambiente reduzido pode afetar esses instantes especiais, dificultando que todos os membros se reúnam à mesa e compartilhem os acontecimentos do dia a dia. Para isso, você pode otimizar o espaço com soluções criativas, como usar mesas dobráveis ou criar um cantinho pequeno, mas acolhedor para toda a família.

Mesa de Jantar 4 Lugares Madri Preto/Freijó - Art Panta

O(a) Mesa de Jantar 4 Lugares Madri Preto/Freijó - Art Panta é produzido em Aço na escala de brilho Semi-Brilho, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Pintura UV e Epóxi.

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2. Tempo: Com o ritmo de vida atual, temos rotinas muito corridas e agitadas, onde é preciso conciliar diversas responsabilidades: trabalho, escola, atividades, filhos e muitos outros compromissos. Acabamos não priorizando esse momento especial, o que nos leva a optar por comidas rápidas e práticas, que nem sempre são saudáveis. Para isso, você pode planejar um horário fixo para esse convívio familiar, podendo ser em apenas alguns dias da semana, criando um hábito e uma tradição.

Mesa de Jantar 6 Lugares Tokio Classic com Vidro Preto - Art Panta

O(a) Mesa de Jantar 6 Lugares Tokio Classic com Vidro Preto - Art Panta é produzido em Aço na escala de brilho Semi-Brilho, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Epóxi.

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3. Desconexão: A desconexão causada pelo uso excessivo das telas impacta negativamente na saúde mental das crianças, além de poder piorar o relacionamento familiar. O uso dos dispositivos gera múltiplas distrações, fazendo com que a criança não se concentre na comida. Para isso, você pode optar por interações e diálogos que mantenham a atenção da criança na conversa, sem as telas. Além de limitar o uso, estabelecendo regras para a ausência de celulares, tablets ou televisões durante a refeição.

Mesa de Jantar 8 Lugares Itália com Vidro Chocolate/Off White/Bege - Panorama Móveis

O(a) Mesa de Jantar 8 Lugares Itália com Vidro Chocolate/Off White/Bege - Panorama Móveis é produzido em MDF na escala de brilho Fosco, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Pintura UV.

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Os Três Pilares Para um Jantar em Família
 

1. Ambiente Aconchegante na Hora do Jantar

Ter um ambiente agradável é essencial. Para isso, é ideal ter uma iluminação suave de cor quente, proporcionando um aspecto acolhedor – sempre evite usar luzes brancas fortes, pois deixam o ambiente frio e não trazem conforto –. Crie pontos aconchegantes, com luminárias, abajures de parede e spots, que formam camadas de luz, trazendo aconchego para sua casa.

Mesa de Jantar 4 Lugares Natalí/Milla Nature/Off White/Linho - Henn

O(a) Mesa de Jantar 4 Lugares Natalí Milla Nature/Off White/Linho - Henn é produzido em MDF e MDP na escala de brilho Fosco, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Texturizada e Pintura UV.

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2. Participação de Todos Nesse Momento

É importante que todos os membros da família participem do preparo dos alimentos, da organização da mesa e de tudo que envolve esse momento especial. Isso contribui para a união e o fortalecimento dos laços familiares, oferecendo um ambiente mais agradável e seguro. Esse período ajuda a transmitir valores e hábitos, além de auxiliar as crianças a desenvolverem responsabilidade, por estarem envolvidas na preparação e organização.

Mesa de Jantar 6 Lugares Persia Imbuia/Cinza/Veludo Grafite - Pnr Móveis

O(a) Mesa de Jantar 6 Lugares Persia Imbuia/Cinza/Veludo Grafite - Pnr Móveis é produzido em MDP/MDF na escala de brilho Semi-Brilho, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Pintura UV.

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3. Mesa de Jantar Perfeita para a Sua Família

A mesa, assim como a cozinha, é como o coração da sua casa, pois é ali que as melhores e mais especiais memórias são criadas. Para escolher a mesa ideal, é necessário considerar o tamanho e o formato que consiga acomodar todas as pessoas da casa. As mesas redondas e ovais são mais indicadas para promover a interação e são perfeitas para espaços pequenos, enquanto as mesas quadradas ou retangulares são mais adequadas para ambientes espaçosos.

Mesa de Jantar 4 Lugares Cherry Madeira Maciça Mogano - Pnr Móveis

O(a) Mesa de Jantar 4 Lugares Cherry Madeira Maciça Mogano - Pnr Móveis é produzido em Pinus na escala de brilho Alto Brilho, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Verniz.

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Além disso, é importante considerar quantas pessoas, assim você vai ter uma noção do tamanho da mesa que você vai precisar e garantir que haja espaço suficiente para todas se sentarem confortavelmente – para saber mais a fundo sobre a mesa ideal, preparamos um blog que vai ajudar você como escolher a mesa de jantar perfeita –.

Cultivando a Conexão à Mesa
 

A refeição em família é muito mais do que uma simples refeição, é um investimento valioso na saúde emocional, social e cognitiva. Ao priorizar esse momento, mesmo diante dos desafios da vida moderna, estamos construindo um espaço para a comunicação, o afeto e a criação de memórias que ficarão em nossas mentes por toda a vida. A cada refeição compartilhada, há uma oportunidade de fortalecer os laços familiares e transformar sua casa em um verdadeiro lar, onde a conexão e o bem-estar são cultivados à mesa.

Mesa de Jantar 8 Lugares Loane com Vidro Madeira Maciça Off White/Fendi - Kappesberg

O(a) Mesa de Jantar 8 Lugares Loane com Vidro Madeira Maciça Off White/Fendi - Kappesberg é produzido em Madeira Maciça na escala de brilho Não Possui, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Verniz.

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