Home Office: 10 Passos Para Montar um Escritório Confortável em Casa | Panorama Móveis

Trabalhar em Home Office é muito bom, mas podemos acabar improvisando locais desconfortáveis e isso acaba afetando a nossa saúde e produtividade. Neste passo-a-passo vamos te ajudar a montar um escritório funcional, produtivo, confortável, ergonômico e inspirador para o seu dia-a-dia, transformando sua casa em um local de trabalho ideal.

Passo a Passo para um Home Office Ideal

Passo 1: Escolha o Local Certo

Evite montar seu espaço de trabalho em locais com muita circulação de pessoas, como as salas de estar ou lugares em frente a janelas com vista para a rua, esses também não são ideais já que o barulho externo pode atrapalhar bastante na concentração. De preferência a ambientes com uma boa iluminação natural e com o mínimo de ruído possível. Se o espaço for limitado, use divisórias ou biombos – estrutura de painéis de madeira articulado –, eles ajudam a criar um cantinho mais reservado e privado. 

Estante para Livros Nobre 10 Prateleiras Estilo Industrial Freijó/Black - Panorama Móveis

O(a) Estante para Livros Nobre 10 Prateleiras Estilo Industrial Freijó/Black - Panorama Móveis é produzido em MDP na escala de brilho Fosco, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio.

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Passo 2: Iluminação Adequada

Para uma iluminação adequada no seu Home Office, aproveite ao máximo a luz natural e a iluminação artificial, de preferência aos focos de LED. Para a luz natural, posicione a sua mesa em um local que a iluminação não faça sombra ou reflexo em seu monitor. Para a iluminação artificial, escolha foco de luz fria (4000 K), pois ajudam a manter a concentração, principalmente em tarefas que exigem atenção. Invista em focos de LED, porque eles duram mais e não aquecem o ambiente. Para te auxiliar mais você pode usar uma luminária de mesa, tendo uma iluminação mais direcionada. Escolha a luminária com braço articulado, já que ela oferece uma melhor flexibilidade e versatilidade, permitindo assim que você direcione a luz para onde preferir.

Mesa Escrivaninha Industrial 100% Mdf Freijó/Preto Fosco F22 - Pradel

O(a) Mesa Escrivaninha Industrial 100% Mdf Freijó/Preto Fosco F22 - Pradel é produzido em 100% MDF na escala de brilho Brilho e Fosco, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio.

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Passo 3: Invista em uma Cadeira Ergonômica

Investir em uma cadeira ergonômica é prezar pelo seu conforto e bem estar a longo prazo. Além de ser uma ótima escolha para seu escritório Home Office, ela tem uma capacidade de se ajustar ao corpo, que auxilia a ter uma postura mais correta, reduzindo o risco de dores e desconforto e futuramente de problemas na coluna. A ergonomia da cadeira está relacionada não apenas com a saúde, mas também com a sua produtividade, com menos desconfortos físicos, ajudando a manter o foco e a concentração no trabalho diário.

Conjunto Estantes para Livros Match 2 Portas Basculantes 6 Prateleiras Off White/Carvalho - Pnr Móveis

O(a) Conjunto Estantes para Livros Match 2 Portas Basculantes 6 Prateleiras Off White/Carvalho - Pnr Móveis é produzido em MDF e MDP na escala de brilho Fosca com Textura, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio.

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Passo 4: A Mesa Ideal

A mesa está diretamente ligada à sua saúde, conforto e produtividade, além de ajudar a manter a organização. Uma mesa com gavetas ou prateleiras ajuda a manter seus documentos em ordem, evitando a desordem e desperdício de tempo para encontrar seus objetos. O tamanho ideal para sua mesa de altura é entre 70 e 75 centímetros, já na profundidade o mínimo é de 60 centímetros e de largura o mínimo é 80 centímetros. Sua mesa deve permitir que seus cotovelos fiquem em 90 graus quando são apoiados a superfície, uma dica é investir em mesas que possam ajustar a altura.

Mesa para Escritório Tamburato Organic Carvalho/Branco - Artany Móveis

O(a) Mesa para Escritório Tamburato Organic Carvalho/Branco - Artany Móveis é produzido em MDP e BP na escala de brilho Semi-Fosco, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio.

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Passo 5: Organização e Armazenamento

Para melhorar a organização do seu escritório Home Office, você pode usar itens e móveis como estantes, prateleiras, nichos, suportes para livros e caixas organizadoras. Use bandejas e divisórias para organizar sua gaveta para mantê-la em ordem. Aproveite os espaços verticais como as estantes e prateleiras, usando as paredes que estão próximas à sua mesa de trabalho, mas sempre lembrando de não deixar o local com uma poluição visual, deixando seus documentos e materiais organizados, e sem bagunça.

Estante para Livros 1 Porta 2 Gavetas 100% Mdf E92 Freijó/Preto Fosco - Dalla Costa

O(a) Estante para Livros 1 Porta 2 Gavetas 100% Mdf E92 Freijó/Preto Fosco - Dalla Costa é produzido em 100% MDF na escala de brilho Fosco, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio.

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Passo 6: Tecnologia e Conectividade

Quando estamos trabalhando em Home Office, perdemos o foco rapidamente por estar em casa, que é nosso ambiente de conforto. Para conseguir manter a atenção no trabalho mantenha seu monitor na altura dos seus olhos, para que além de evitar de perder a concentração, também possa evitar dores de cabeça. 

Mantenha seu teclado e mouse, alinhado com seus braços, e que seu cotovelo fique paralelo ao seu corpo. Use suportes para o monitor ou notebook, se preferir use o suporte de monitor articulado, para ajustar a altura. Deixe o seu monitor cerca de 50 a 100 cm longe dos olhos.

Mesa Escrivaninha Flex Industrial Aço 4 Prateleiras Carvalho/Preto - Panorama Móveis

O(a) Mesa Escrivaninha Flex Industrial Aço 4 Prateleiras Carvalho/Preto - Panorama Móveis é produzido em MDP e Aço na escala de brilho Fosco, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio.

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Passo 7: Toques Pessoais

Pense em uma paleta de cores que possa lhe ajudar a deixar o ambiente do seu escritório em casa mais agradável. Invista em decoração como quadros com frases motivacionais, fotos da família, vasos e plantas, esses itens vão fazer toda a diferença. Lembre-se sempre de não deixar o ambiente poluído visualmente e com muitas informações, isso pode fazer com que seu ambiente tenha uma aparência desorganizada, impactando sua produtividade e causando fadiga.

Conjunto Home Office 4 Peças 1 Mesa, 1 Gaveteiro e 2 Armários para Escritório Stanford 6 Branco - Pnr Móveis

O(a) Conjunto Home Office 4 Peças 1 Mesa, 1 Gaveteiro e 2 Armário para Escritório Stanford 6 Branco - Pnr Móveis é produzido em MDP na escala de brilho Fosco, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio.

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Passo 8: Controle de Ruído

Como dito antes, é importante que seu escritório não tenha muitos ruídos externos. Para evitar esses barulhos você pode usar cortinas pesadas, painéis acústicos, tapetes grossos ou móveis que absorvem o som, que ajudam a abafar os ruídos. Usar isolamento acústico como janelas e porta antirruído, e materiais isolantes para vedar as frestas. Nas paredes você pode utilizar painéis acústicos ou lã de vidro que isolam muito bem os ruídos da rua. O uso de fones de ouvido com abafadores de ruídos também são excelentes para bloquear esses barulhos. E para videochamadas, você pode usar aplicativos que reduzem ruídos.

Mesa Escrivaninha 2 Portas 1 Gaveta para Computador Homework Branco - Panorama Móveis

O(a) Mesa Escrivaninha 2 Portas 1 Gaveta para Computador Homework Branco - Panorama Móveis é produzido em MDP na escala de brilho Fosco, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio.

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Passo 9: Climatização

Para um melhor espaço de trabalho em Home Office, é importante ter uma boa climatização, tendo assim um espaço agradável e produtivo. Usar meios como ventilador de teto, ar condicionado, climatizadores ou até a ventilação natural (que evita a concentração de poluentes), são fundamentais para controlar a temperatura e qualidade do ar. O uso de umidificadores também é indicado, especialmente para ambientes secos. Normalmente durante o inverno, já que usamos ar condicionado ou climatizador para manter o ambiente aquecido. Durante o inverno é ideal manter o ambiente em temperatura entre 20°C e 22°C e já durante o verão é ideal manter entre 22°C e 24°C. Faça a manutenção dos equipamentos e a limpeza dos filtros, sempre verificando se não há vazamentos. 

Conjunto Home Office 4 Peças 100% Mdf Pratice - Pradel

O(a) Conjunto Home Office 4 Peças 100% Mdf Pratice - Pradel é produzido em 100% MDF na escala de brilho Brilho e Fosco, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio.

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Passo 10: Mantenha o Espaço Limpo

Lembre-se que é sempre bom manter seu escritório Home Office limpo e organizado. Reserve momentos do seu dia antes ou depois do trabalho para organizar sua mesa e manter o ambiente limpo. Usar os organizadores certos é essencial para garantir a organização e sempre melhorar a sua produtividade e bem-estar diário.

Conjunto Estantes para Livros Match 2 Portas Basculantes 6 Prateleiras Off White/Carvalho - Pnr Móveis

O(a) Conjunto Estantes para Livros Match 2 Portas Basculantes 6 Prateleiras Off White/Carvalho - Pnr Móveis é produzido em MDF e MDP na escala de brilho Fosca com Textura, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio.

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