Seu bebê está chegando e você está começando a planejar o quarto dele? A chegada dele é um momento repleto de expectativa e preparativo, não é? Montar o quarto de bebê sem dúvidas é um dos momentos mais especiais que carrega um significado além do amor! Apesar disso, é um momento difícil onde você tem que planejar e pensar em tudo para que o quarto seja seguro e prático para o dia-a-dia. Neste guia vamos ajudar você a resolver todos esses detalhes, vendo tudo que precisa para montar um quarto seguro, funcional e cheio de amor.
Para o quarto do seu bebê escolha móveis que tenham cantos arredondados e superfícies lisas, que não sejam pontiagudas ou que tenham cantos que podem prender o seu bebê. É importante que os móveis tenham certificação e sigam as normas do Inmetro, feitos de um material resistente e atóxicos, como o MDF.
Nos berços é importante que tenha grades firmes e com espaçamento adequado – espaçamento do Inmetro é de 4,5 a 6,5 centímetros –. Para a cômodas e trocadores é ideal que esse móvel tenha uma grande estabilidade e segurança, até porque você vai deixar seu bebê em cima para fazer as trocas de fralda, a borda desse móvel deve ser elevada para evitar acidentes. As estantes ou prateleiras devem ser de um material seguro e instaladas de uma forma reforçada em um local que não fique perto do berço, para evitar possíveis acidentes.
Além do berço tradicional que conhecemos, existem muitas outras opções, como o berço montessoriano que previne que o bebê caia, já que ele é montado próximo ao chão, o que tambem da a liberdade para ele se movimentar, ajudando no desenvolvimento motor e instigando a exploração, esse berço tem entre 1 metro e 35 centímetros por 79 centímetros.
O berço padrão tem entre 1 metro 30 centímetros por 70 centímetros, sendo um pouco maior que o berço nacional que tem 1 metro 30 centímetros por 60 centímetros, é ideal que a estrutura deles sejam arredondadas, sem farpas e com um espaçamento nas grades de no máximo 6.5 centímetros. A diferença da distância do colchão e do berço deve ser de no máximo 3 centímetros e o colchão deve ter no mínimo 12 centímetros de altura. O uso de muitos itens como cobertores, pelúcias ou objetos soltos no berço pode dificultar que o bebê se mova para mudar de posição, o acumulo desses itens no berço – principalmente de bebês menores de um ano – são um perigo e aumentam os riscos de acidentes por asfixia e SMSI.
Os bebês apesar pequenos são grandes curiosos, tudo para eles é uma novidade, por esse motivo qualquer cuidado é pouco. Para reforçar a segurança dele, coloque grades nas janelas e portas prevenindo possíveis riscos de caírem de uma grande altura, outro ponto é a posição do berço lembre-se manter longe dos fios de cortinas ou persianas, o bebê pode acabar se enrolando e causar um acidente, deixe os brinquedos longe do alcance dele. É ideal que o berço na hora de dormir fique livre para ele ter uma noite de sono segura.
MDF: Um ótimo material que oferece resistência e durabilidade, além de ter um ótimo custo-benefício;
Madeira Maciça: É uma das opções mais resistentes e duradouras, mas com um alto-custo. Ideal para quem busca móveis de longa duração;
MDP: É uma opção com baixo custo, mas ao longo prazo não é durável.
Estofados: É ideal que os tecidos sejam resistentes e com uma fácil manutenção. Você pode optar pelo algodão, que é uma fibra natural e segura ou o poliéster que é uma fibra artificial, mas possui características parecidas com a do algodão e seu custo é menor;
Móvel: Opte por móveis de canto arredondados, que reduz o risco de ferimentos e colisões grandes no seu bebê.
Pintura: Normalmente as tintas que são à base de água não tem solventes e substâncias tóxicas;
Pisos: Materiais de vinílico ou laminado são mais quentes e acesse de limpar, ideal para o quarto do seu bebê;
Carpetes e cortinas: Evite usar pois eles acumulam muita poeira e podem causar alergias no seu bebê.
É importante que os brinquedos do seu bebê sejam seguros para o desenvolvimento cognitivo, motor, emocional e social dele, normalmente esses são feitos de material não tóxico e sem riscos para asfixia ou ferimentos. Evite todos os brinquedos com peças pequenas ou pontiagudas. Um brinquedo super comum que não é recomendado é o andador, eles podem causar acidentes como quedas, fraturas e lesões, além de atrasar o desenvolvimento impedindo o bebê de engatinhar e aprender a caminhar de forma natural.
Quando for decorar o quarto do seu bebê escolha materiais que tenham selos garantindo que são atóxicos e hipoalergênicos. Com a tecnologia que temos atualmente já existem tintas e revestimentos que não são tóxicos e são livres de compostos orgânicos voláteis (COVs). Garanta que os tecidos, cortinas e roupas de cama também não vão prejudicar a saúde de seu bebê, é indicado tecidos naturais antialérgicos e macios, como o algodão.
É um fator extremamente importante garantir que o bebê – principalmente recém-nascido – esteja em um ambiente com uma temperatura variada entre 22°C e 26°C e com uma ventilação adequada, que não deve pegar diretamente no berço do bebê. Utilize um termômetro de parede digital para monitorar a temperatura, uma dica para mamães de primeira viagem é usar tabelas de como vestir o bebê de acordo com o clima, que vai auxiliar você a vestir seu bebê de acordo com a temperatura. A umidade do quarto deve ficar entre 40% e 60%, para garantir a segurança respiratória e o conforto dele.
É ideal que a luz do quarto seja amarelada, em uma temperatura entre 2700 K e 3000 K. Esse tom vai promover o relaxamento e melhorar o sono do bebê, além de usar uma iluminação indireta como abajures e luminárias espalhadas pelo quarto de forma suave e uniforme, criando camadas que ajudam a acalmar e deixar o quarto confortável. As cores de parede em tons claros ajudam a promover a estética de um ambiente acolhedor e relaxante, que auxilia na hora do sono do bebê, evite totalmente cores fortes, especialmente as cores vibrantes, porque elas podem ser excessivamente estimulantes para o bebê.
Deixe todos os objetos pequenos fora de alcance para evitar que eles sejam engolidos, esses pequenos objetos são perigosos para seu bebê, essa mesma regra vale se tiver plantas no quarto do seu bebê. Antes de escolher as plantas, verifique se elas não são tóxicas para seu bebê. Tenha cuidado com quadros pesados que podem cair e causar um acidente, de preferência por adesivos de paredes, decorações leves, como móbiles resistentes e brinquedos macios, sem partes soltas ideais para a idade certa do seu bebê. Uma decoração minimalista, apenas com o que é essencial, é ideal para o quarto do seu bebê.
Escolha móveis que sejam funcionais, que possuem trocador embutido e gavetas para armazenar roupas, fraldas e itens de higiene do bebê. Nas gavetas para organizar os itens use divisórias ou colmeias, com identificadores que vai ajudar e facilitar na hora que for usar. Se para você será mais prático ter uma poltrona de amamentação, ela deve ter um apoio de braço e almofada macia, para ser confortável na hora de amamentar o bebê.
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