Banheiro Ergonômico: Guia de Alturas e Segurança | Panorama Móveis

Quanto mais velhos ficamos, mais precisamos ter cuidados, e um dos cômodos que mais precisamos de atenção é o banheiro, então por que não ter um banheiro ergonômico para toda vida? Aqui vamos te mostrar como planejar um banheiro ergonômico que garanta que sua coluna e pernas não sejam prejudicadas, com dores e problemas mais sérios, além de evitar acidentes domésticos. Vamos ver tudo isso agora!

Armário de Banheiro 2 Portas 1 Gaveta Bn3637 Preto - Tecno Mobili

O(a) Armário de Banheiro 2 Portas 1 Gaveta Bn3637 Preto - Tecno Mobili é produzido em MDP na escala de brilho Semi-Brilho, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Pintura UV.

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O que é um Banheiro Ergonômico?
 

O banheiro ergonômico é feito especialmente para garantir que todas as atividades de higiene pessoal sejam realizadas com segurança, eficiência, conforto e autonomia. Normalmente ele possui pias, bancadas e vasos sanitários na altura adequada, que minimizam a flexão da coluna, usando bancadas entre 80 e 85 centímetros do chão.

Armário de Banheiro Ibiza 1 Porta 3 Gavetas Branco - Panorama Móveis

O(a) Armário de Banheiro Ibiza 1 Porta 3 Gavetas Branco - Panorama Móveis é produzido em MDF e MDP na escala de brilho Fosco, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Pintura BP.

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Um dos principais pontos desse banheiro é a acessibilidade e mobilidade, onde o movimento que você faz dentro do banheiro é adequado e sem obstáculos, como móveis atrapalhando a circulação. O banheiro ergonômico vai ter pisos antiderrapantes, com barras de apoio e uma organização prática que evita esforços desnecessários.

Por que o Banheiro Ergonômico é Essencial?
 

Esse tipo de banheiro se torna essencial para evitar acidentes domésticos, sendo um dos locais com maior incidência de quedas, principalmente para idosos e pessoas com pouca mobilidade. Além de que para qualquer idade o banheiro ergonômico evita necessidades de se curvar excessivamente para lavar o rosto, se lavar ou sentar no vaso sanitário e com praticidade para pegar seus produtos, prevenindo dores principalmente nas costas e joelhos. Outro ponto essencial é que ter esse ambiente ergonômico também ajuda na hora da limpeza.

Armário de Banheiro Andaluz 60 Cm 1 Porta 100% Mdf Cappuccino/Freijó - Panorama Móveis

O(a) Armário de Banheiro Andaluz 60 Cm 1 Porta 100% Mdf Cappuccino/Freijó - Panorama Móveis é produzido em 100% MDF na escala de brilho Semi-Brilho, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Pintura UV.

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Dimensões Mínimas Banheiro Ergonomia em Casa
 

Para um banheiro confortável e ergonômico as dimensões mínimas totais são de 2,40 metros por 1,20 a 1,30 metros, para a área do box o recomendado é de 80 por 90 centímetros, garantindo um conforto maior, e a melhor opção são os boxes com portas de correr. Já para a parte do vaso sanitário, um espaço livre de pelo menos 80 centímetros de largura é essencial.

Cuba para Banheiro Quadrada Branco Bn3630 - Tecno Mobili

O(a) Cuba para Banheiro Quadrada Branco Bn3630 - Tecno Mobili é produzido em Mármore Sintético na escala de brilho Semi-Brilho, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Brilho.

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Para a bancada é essencial ter uma largura mínima de 60 centímetros e 90 centímetros de altura, com no mínimo 60 centímetros de área livre para a circulação, para a porta deve abrir pelo menos 60 centímetros. Alguns detalhes adicionais, a altura da cuba deve ficar a 85 centímetros do chão com uma torneira que tenha 15 centímetros de distância entre a bica e a cuba, e para o chuveiro deve ter uma altura de 2,10 metros.

Altura Ideal do Vaso Sanitário: Conforto e Segurança
 

Os vasos sanitários geralmente têm uma altura padrão com cerca de 40 centímetros, sendo mais recomendado para pessoas baixas e crianças. Um vaso sanitário ergonômico precisa ter entre 43 a 46 centímetros de altura, isso porque essa é a altura de uma cadeira comum, sendo mais confortável para a maior parte dos adultos, além de ser uma boa altura para idosos. Para o assento do vaso sanitário você pode usar um que tenha de 5 a 15 centímetros, isso depende de qual é mais confortável para você.

Armário de Banheiro Zalma Branco/Marrom - Pnr Móveis

O(a) Armário de Banheiro Zalma Branco/Marrom - Pnr Móveis é produzido em MDF na escala de brilho Brilhante, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Verniz e Pintura UV.

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Bancadas e Cubas: Como Escolher a Altura Perfeita
 

A altura da bancada depende do tipo de cuba, com cubas de apoio elas ficam por cima da bancada, então precisam ser menores para que a altura final seja de 90 centímetros, por exemplo, se sua cuba tem 15 centímetros de altura a bancada deve ter 75 centímetros de altura, assim no final você vai ter 90 centímetros. Já para cubas embutidas, você não precisa se preocupar com a altura adicional e sua bancada será mais alta, com 90 centímetros.

Armário de Banheiro Cielo 60cm 2 Gavetas C/ Espelheira 100% Mdf Cappuccino/Freijó - Panorama Móveis

O(a) Armário de Banheiro Cielo 60cm 2 Gavetas C/ Espelheira 100% Mdf Cappuccino/Freijó - Panorama Móveis é produzido em 100% MDF na escala de brilho Semi-Brilho, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Pintura UV.

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Uma forma mais simples de entender é que independente do tipo de cuba, a altura final das duas juntas precisa ficar entre 85 a 92 centímetros do piso. Embora essa seja a altura padrão, você também pode seguir pela sua altura:

• Para pessoas com menos de 1,60 a bancada deve ter entre 80 a 85 centímetros.
• Para pessoas entre 1,60 e 1,70 a bancada deve ter 90 centímetros.
• Para pessoas acima de 1,80 a bancada deve ter entre 90 a 95 centímetros.

A Importância das Barras de Apoio
 

Sem dúvidas as barras de apoio garantem que você tenha um banheiro ergonômico e eficiente, sendo uma das adaptações mais importantes e que garantem a segurança, autonomia e prevenção de acidentes domésticos, especialmente em casas com idosos ou com mobilidade reduzida. Pelo banheiro ser um dos locais da casa com mais quedas domésticas por conta da umidade essas barras são essenciais para garantir um suporte. Vamos ver onde instalar essas barras:

Armário de Banheiro 2 Gavetas Bn3639 Branco - Tecno Mobili

O(a) Armário de Banheiro 2 Gavetas Bn3639 Branco - Tecno Mobili é produzido em MDP na escala de brilho Semi-Brilho, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Pintura UV.

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• Área do Box: Na entrada do box você precisa de uma barra horizontal na parede lateral para um apoio geral, ela deve ter entre 70 a 80 centímetros. É necessário ter uma barra vertical na entrada do box, ajudando na entrada e saída, precisa estar a no mínimo 75 centímetros do chão.
• Vaso Sanitário: Na parede ao lado do vaso sanitário é necessário ter uma barra de 75 centímetros de altura, que ajuda a sentar e levantar.

Garanta que as barras fiquem firmemente fixadas, usando parafusos e buchas de alta qualidade, dê preferência por barras de aço inox ou alumínio, já que são mais duráveis.

Escolhendo o Revestimento e o Piso Ideal
 

A escolha dos revestimentos e do piso é essencial para garantir a segurança, facilidade na limpeza e funcionalidade, mas sem abrir mão de ter um banheiro confortável e bonito esteticamente. Para o piso, o ideal é ter um antiderrapante nas áreas molhadas como o box, mas para o resto do banheiro você pode optar por um porcelanato acetinado que é menos escorregadio.

Armário de Banheiro 2 Gavetas Amêndoa Bn3603 - Tecno Mobili

O(a) Armário de Banheiro 2 Gavetas Amêndoa Bn3603 - Tecno Mobili é produzido em MDP na escala de brilho Semi-Brilho, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Pintura UV.

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Já para as paredes a melhor escolha são os porcelanatos polidos, que deixam o ambiente moderno e são mais práticos de limpar, caso queira um toque de cor use a pastilha para adicionar textura e cor.

Iluminação Estratégica para um Banheiro Funcional e Seguro
 

Um dos principais pontos em qualquer cômodo é ter uma boa iluminação, e no banheiro não seria diferente, para um banheiro ergonômico prefira uma combinação de luz geral, iluminação de tarefa e luzes de destaque, assim você consegue promover a segurança e conforto.

Armário de Banheiro 2 Gavetas com Rodízio Bn3643 Branco - Tecno Mobili

O(a) Armário de Banheiro 2 Gavetas com Rodízio Bn3643 Branco - Tecno Mobili é produzido em MDP na escala de brilho Semi-Brilho, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Pintura UV.

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Para a iluminação geral a melhor recomendação é usar uma lâmpada uniforme que evite sombras, em cores neutras como 4000K, já para a iluminação de tarefa deve ficar focada na parte da bancada, você pode optar por LEDs posicionados na lateral do espelho em uma temperatura entre 4000K a 4500K.

Torneiras e Metais: Modelos Ergonômicos que Facilitam o Dia a Dia
 

Apesar de parecer um detalhe bobo as torneiras e metais afetam totalmente a sua rotina doméstica. A melhor opção de torneiras são aquelas com arejador, que misturam ar à água e criam um fluxo suave sem respingos, reduzindo o consumo de água, outro modelo muito usado é a torneira 1/4, esse é um sistema que facilita o uso diário, onde você consegue abrir e fechar com apenas um giro leve, sendo indicado para casas com pessoas idosas ou com limitação de movimentos.

Armário de Banheiro Majestad 80cm 1 Porta 100% Mdf Titanium - Panorama Móveis

O(a) Armário de Banheiro Majestad 80cm 1 Porta 100% Mdf Titanium - Panorama Móveis é produzido em 100% MDF na escala de brilho Semi-Brilho, e possui um grau de dificuldade de montagem: Médio. Seu revestimento/acabamento é: Pintura BP.

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Dê preferência por metais com acabamento cromado, sendo uma opção mais prática e econômica, que oferece uma alta resistência à umidade e facilita a limpeza. Além disso, tome cuidado com o tipo de torneira escolhido, as torneiras baixas são ideais para cubas embutidas e as mais altas para cubas de apoio.

O Banheiro Ergonômico Perfeito
 

Seguindo nossas dicas você consegue planejar o banheiro perfeito e ergonômico, sem ter muitas preocupações para seu futuro ou com possibilidades de acidentes nessa área. Não esqueça que o banheiro ergonômico não protege somente você, mas toda sua família, desde os pequenos aos mais velhos, assim você consegue ter um lar saudável e seguro. Veja nosso catálogo de banheiro e agende o armário de banho e cuba ideal para seu banheiro!