A amora é uma excelente fonte de antioxidantes, como antocianinas e vitamina C, que ajudam a combater os radicais livres, protegendo o corpo contra o envelhecimento precoce e diversas doenças, como câncer e doenças cardíacas.
Rica em antioxidante
Rica em antioxidante
Estudos sugerem que as amoras contribuem para a redução do colesterol ruim (LDL) e melhoram a circulação sanguínea, o que pode ajudar na prevenção de doenças cardíacas, mantendo o coração saudável.
Melhora a saúde do coração
Melhora a saúde do coração
Ajuda na digestão
Ajuda na digestão
A amora contém fibras solúveis e insolúveis, que são fundamentais para o bom funcionamento do sistema digestivo. Elas ajudam a prevenir constipação e promovem uma digestão mais eficiente.
Controle do açúcar no sangue
Controle do açúcar no sangue
Poderosa aliada no controle da glicose, a amora possui baixo índice glicêmico, o que a torna uma excelente opção para quem deseja manter o açúcar no sangue equilibrado, ajudando na prevenção de diabetes tipo 2.
Graças à sua rica concentração de vitamina C e outros nutrientes essenciais, como vitamina K e ferro, as amoras ajudam a fortalecer o sistema imunológico, promovendo maior resistência a infecções e doenças.
Fortalece o sistema imunológico
Fortalece o sistema imunológico
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