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Como Aproveitar Talos e Cascas na Cozinha

Caldo de Legumes Caseiros

Guarde cascas de cebola, alho, cenoura, talos de salsa e brócolis no congelador. Assim que você tiver uma boa quantidade, ferva uma água para fazer um caldo base para sopas e risotos.

Chips de Casca

Lave bem as cascas de batata, cenoura e mandioquinha, tempere-as e asse-as. Assim você terá chips de cascas muito deliciosos.

Refogados

Use talos de couve, acelga, brócolis e couve-flor para serem picadinhos e refogados com alho e cebola. Isso poderá ser usado em recheios de tortas, pastéis, empadas ou omeletes.

Doces

Com a casca de frutas como melancia, abacaxi e banana, você consegue fazer doces saborosos. Cristalize-as em açúcar ou até mesmo transforme-as em geleias.

Azeite

Pode ser que você não saiba, mas se você bater os talos de salsa e coentro com óleo ou azeite. Aqueça essa mistura levemente, criando assim um óleo para finalizar saladas e massas.

Sucos

Você também pode fazer sucos com cascas de frutas como maçã, abacaxi, kiwi e manga. Estas podem ser batidas no liquidificador com água para sucos ou vitaminas.

Farinha de Cascas

As cascas de banana e laranjas podem ser desidratadas naturalmente ou no forno. Depois de trituradas no liquidificador, resultam em uma farinha rica em fibras para bolos e vitaminas.

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