As frutas frescas são uma excelente opção quando você sente vontade de comer algo doce, mas está seguindo uma dieta.Priorize frutas como banana, morango e kiwi.
Frutas Secas
Frutas Secas
Estas são uma ótima alternativa de doce que se encaixa perfeitamente na sua dieta.Elas contêm açúcares naturais e podem ser utilizadas no preparo de diversas sobremesas.
Pasta Amendoim
Pasta Amendoim
Se você deseja incluir um doce em sua rotina saudável, a pasta de amendoim é altamente recomendada.Com ela, é possível preparar receitas nutritivas, ideais como pré-treino.
Chocolate Amargo
Chocolate Amargo
Agora, se você é um chocólatra e não consegue abrir mão do chocolate, uma excelente escolha é o 70% cacau.Ele possui menos açúcar e pode ser incorporado à sua dieta.
Picolé de Fruta
Picolé de Fruta
Para os dias quentes de verão, uma ótima ideia é preparar picolés de frutas.Você pode fazer uma mistura de frutas com água de coco para uma combinação refrescante.
Brownie de Banana
Brownie de Banana
Prepare um brownie com cacau em pó e farinha de aveia, utilizando bananas maduras.Após assado, este brownie fica fofinho e saboroso, perfeito para sua dieta.
Torta de Maçã
Torta de Maçã
A opção perfeita que, com certeza, se encaixa na sua rotina saudável.Esta é uma receita fácil e prática, que resulta em uma torta macia e crocante ao ser finalizada.
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