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Benefícios dos Chás para a Saúde

Poder Antioxidante

Chás como verde e branco são ricos em antioxidantes. Eles ajudam a neutralizar radicais livres, auxiliando a combater o envelhecimento celular e reduzindo o risco de doenças crônicas.

Hidratação

Além da água, chás hidratam com sabor, sendo ótimas alternativas para quem não gosta de tomar água.  É possível adicionar frutas ou ervas frescas para ter nutrientes extras para o seu dia.

Digestão Suave

Chás de hortelã, gengibre, erva-doce e camomila são aliados digestivos, podendo ajudar a reduzir inchaço, gases, náuseas e cólicas. Perfeitos para depois de refeições pesadas para uma digestão mais confortável e eficiente.

Relaxamento

Camomila, erva-cidreira, lavanda e maracujá têm propriedades calmantes, ajudando a reduzir a ansiedade, estresse e preparam o corpo para um sono reparador.  Tome uma xícara quente antes de dormir.

Imunidade Forte

Chás de equinácea, gengibre, alho e limão com mel são tradicionais reforços imunológicos. Ricos em vitaminas e compostos anti-inflamatórios, ajudam a prevenir gripes e resfriados, especialmente no inverno.

Energia

Chá verde e matcha são bebidas que possuem cafeína e ajudam a aumentar a energia. Além disso, eles ajudam a manter o foco, sem picos, quedas ou nervosismo como o café.

Pele Radiante

Os antioxidantes dos chás, especialmente do chá verde e o chá branco, combatem danos da poluição e sol, promovendo colágeno e reduzindo inflamações.  Hidratam e ajudam a manter a pele mais jovem e com viço natural.

Importante!

É ideal que, antes de consumir qualquer um desses chás para fins medicinais, você procure um médico.

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