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Para o que é bom

Benefícios

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Saúde Mental

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Saúde Física

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Saúde Social

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Tipos de Terapia

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Terapia com Plantas

Terapia com Plantas

Para o que é bom

Para o que é bom

A terapia com plantas ajuda a promover o bem-estar físico, mental e social, auxiliando não somente nisso mas em diversos problemas de saúde. Diminuindo o estresse, a ansiedade e melhorar o sono.

Benefícios

Benefícios

Ajuda a estimular a criatividade e a memória visual. Tem um efeito motivador e relaxante. Alem de ajudar na saúde principalmente de idosos.

Saúde Mental

Saúde Mental

A terapia com plantas tem um benefício direto com a saúde mental, ajudando a reduzir o estresse, ansiedade e depressão. Promovendo o bem-estar geral.

Saúde Física

Saúde Física

Por trabalhar com o cultivo, manejo e interação com as plantas ajuda a melhorar a coordenação motora e aumentar a imunidade. Também pode contribuir para a saúde respiratória.

Saúde Social

Saúde Social

É uma atividade que reúne pessoas, permitindo partilhar experiências e conhecimentos. Ajuda a promover a interação e o desenvolvimento de habilidades sociais.

Tipos de Terapia

Tipos de Terapia

Plantoterapia: cultivo e cuidado em casa; Hortoterapia: Conduzido por um profissional; Hortoterapia passiva: contemplação da natureza; Fitoterapia: Uso de plantas para saúde.

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