Quais os benefícios do cacau?

O cacau é rico em flavonoides, antioxidantes que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo, o que pode reduzir o risco de doenças crônicas.

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Os flavonoides do cacau podem melhorar a saúde do coração ao aumentar o fluxo sanguíneo, reduzir a pressão arterial e melhorar o perfil lipídico.

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O cacau contém compostos que estimulam a liberação de neurotransmissores como serotonina, dopamina e feniletilamina, que podem melhorar o humor e proporcionar uma sensação de bem-estar.

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Alguns estudos sugerem que os compostos do cacau podem ter propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e diminuir o risco de doenças relacionadas à inflamação.

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O cacau é uma boa fonte de minerais como magnésio, ferro, cálcio e potássio, além de fornecer fibras e proteínas.

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Quais os benefícios do cacau?

Quais os benefícios do cacau?

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O cacau é rico em flavonoides, antioxidantes que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo, o que pode reduzir o risco de doenças crônicas.

Fonte de antioxidante

Fonte de antioxidante

Os flavonoides do cacau podem melhorar a saúde do coração ao aumentar o fluxo sanguíneo, reduzir a pressão arterial e melhorar o perfil lipídico.

Melhora a saúde do coração

Melhora a saúde do coração

O cacau contém compostos que estimulam a liberação de neurotransmissores como serotonina, dopamina e feniletilamina, que podem melhorar o humor e proporcionar uma sensação de bem-estar.

Melhora o humor

Melhora o humor

Alguns estudos sugerem que os compostos do cacau podem ter propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e diminuir o risco de doenças relacionadas à inflamação.

Propriedades anti-inflamatórias

Propriedades anti-inflamatórias

O cacau é uma boa fonte de minerais como magnésio, ferro, cálcio e potássio, além de fornecer fibras e proteínas.

Fonte de nutrientes

Fonte de nutrientes

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